???? #ПростыеПравила: Первая помощь при 5 самых распространенных травмах в мае
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России Сергей Смирнов рассказал, какие травмы самые распространенные в период майских праздников, и что нужно делать, если травма уже произошла.
— Важно избегать катания на самокатах, велосипедах и гироскутерах в темноте и после употребления алкоголя, — рассказал эксперт.
➡️ Другие меры безопасности могут показаться очевидными — и, тем не менее, их несоблюдение ежегодно становится неприятным «лидером» среди причин травматизма:
???? По возможности избегайте бензинового розжига при подготовке костра: помимо других минусов, это может быть еще и опасно;
???? А когда костер уже развели и еда готовится — не подпускайте детей к огню и лежащим у мангала острым предметам.
Способы первой помощи при майских травмах — смотрите в наших карточках ⬆️
А о том, как рассчитать свою индивидуальную порцию (и что это такое), смотрите на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/opredelenie-individualnoy-portsii/).