Как организовать детский досуг на даче

????‍????‍????‍???? #ПростыеПравила: Как организовать детский досуг на даче

Об этом рассказала медицинский психолог центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова.

— Каникулы на даче — отличный вариант для детского отдыха, который позволит не только ребенку оздоровиться, но и расширить кругозор, приобрести полезные жизненные навыки, повысить уверенность в себе, — отметила эксперт.

???? Для полноценного восстановления сил после учебы, обеспечения безопасности и психологического благополучия детей взрослым следует организовать и контролировать режим дня, незначительно отличающийся от того, которого ребенок придерживался в течение учебного года.

— Стоит сохранять привычное время приема пищи, обеспечить достаточную продолжительность ночного сна, а взамен учебы появится время для творческой деятельности, организованного общения со сверстниками, физической активности, — рассказала Ольга Егоренкова.

Также при организации активности в течение дня необходимо учитывать возрастные и индивидуальные психологические потребности ребенка.

Подробнее идеи для активного отдыха с детьми на даче смотрите в наших карточках ↗️

#МинздравНапоминает:
Поскольку отдых на природе отличается от городской жизни, для предупреждения травматизма стоит обсудить с детьми правила поведения и безопасности на даче.

Про важность физической активности для детей и подростков читайте на портале ???? ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/normy-fizicheskoy-aktivnosti-dlya-detey-5-17-let/)

1 июня — День защиты детей